つねに強気で生きる方法

〜ボクシング的「自己暗示法」

ジョー小泉著

新書版並製本 208ページ 特別価格 600円(税・送料込み)

人生はボクシングだ!倒れたら立ち上がれ!挫折は試練と考えよ!

負けたボクサー、精神的に挫折し、苦境に陥った人たちを励ます熱きメッセージ!

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目次

  1. 負け惜しみを活用せよ
  2. 最善と最悪の場合を考えよ
  3. 挫折は試練と考えよ
  4. 勝ちたいと思いすぎるな
  5. 目標をバカにする方法もある
  6. 行動の害になるものは無視せよ
  7. 完全主義をやめろ
  8. 決して過信するな、ユーモアを忘れるな
  9. スランプを克服せよ
  10. やせ我慢をせよ
  11. 倒れたら立ち上がればいいんだ
  12. 「負けるものか!」精神を持て
  13. 弱音を吐くな
  14. 自主性を持て
  15. 他人の言うことを気にするな
  16. 落ち着け、冷静になれ
  17. 自分を奮い立たせる方法を身につけよ
  18. ポーカーフェイスのすすめ
  19. 負けたっていいじゃないか、一生懸命やれば
  20. 最後に勝ったものが勝ちだ

<あとがき>

  1. 誰が書いたか?
  2. なぜ書いたか?
  3. 私が出遭った修羅場
  4. 「捨て身」のすすめ

まえがき

 この本の目的はまず挫折した若いボクサーを励ますことである。それと同時に、ボクサーに限らず、苦境に陥った一般の人たちを激励することである。

 この混迷した時代にあって、人生は数多くの勝負の積み重ねである。すべての勝負に勝ち続けられるのなら、こんな本を読む必要はない。だが、人間はときには負ける。どんなに努力しても、運悪く負けることがある。

 そのとき、挫折して途中で闘うことをやめれば、その時点で闘いのキャリアは終わる。負け犬で終わる。何事も最後まで闘ってみないと、結果は分からない。闘おう、闘い続けよう。

 そのためには、挫折した自分を励まし、ふたたび闘いに臨むため、自分なりの自己暗示の方法が必要である。

 この本にはそんな「つねに強気で生きる方法」のヒントが書いてある。そのヒントのうち、ひとつでも君が、あなたが、自分を励ます助けになれば幸いである。